CRONOGRAMA CAPILAR PÓS-PROGRESSIVA
CRONOGRAMA CAPILAR PÓS-PROGRESSIVA
Um cronograma capilar pós-progressiva é essencial para manter o cabelo saudável, com brilho e evitar quebra ou ressecamento após o uso de químicas. A progressiva, embora alise e reduza o frizz, também pode fragilizar os fios. A seguir, dou um exemplo de cronograma adaptado para quem fez progressiva, com foco em hidratação, nutrição e reconstrução na medida certa.Cronograma Capilar Pós-Progressiva (4 Semanas)
Semana 1
• 2x Hidratação (ex: segunda e quinta)
• 1x Nutrição (ex: domingo)
Semana 2
• 1x Hidratação
• 2x Nutrição
Semana 3
• 1x Hidratação
• 1x Nutrição
• 1x Reconstrução (apenas se o cabelo estiver elástico ou quebradiço)
Semana 4
• 2x Hidratação
• 1x Nutrição
Hidratação
Objetivo: repor a água e manter os fios macios.
Ativos indicados:
• Babosa (Aloe Vera)
• Pantenol
• Glicerina
• Extratos vegetais
• Água de coco
Ideal fazer pelo menos 2 vezes por semana nas primeiras semanas pós-química.
Nutrição
Objetivo: repor lipídios, selar a hidratação e controlar o frizz.
Ativos indicados:
• Óleo de coco, argan, abacate ou rícino
• Manteiga de karité, manga, cupuaçu
• Produtos com ceramidas
Faça mais nutrições nas semanas 2 e 3 para combater o ressecamento causado pela química.
Reconstrução
Objetivo: repor proteínas e fortalecer os fios.
Ativos indicados:
• Queratina
• Colágeno
• Creatina
• Aminoácidos
Recomendada a cada 15 dias ou 1x por mês, pois o excesso pode deixar os fios rígidos e quebradiços.
DICAS EXTRAS
• Use shampoos sem sal ou sulfato nas primeiras semanas.
• Evite ferramentas de calor nos primeiros 7 a 10 dias após a progressiva.
• Faça uso de leave-in com proteção térmica.
• Evite prender o cabelo molhado.
• Reforce a hidratação sempre que sentir os fios opacos ou ásperos.
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