Mito e Verdade sobre Unhas: O Que Você Precisa Saber

Mito e Verdade sobre Unhas: O Que Você Precisa Saber

Cuidar das unhas vai muito além da estética. Muitas pessoas seguem dicas populares sem saber se elas realmente funcionam. Por isso, separamos os principais mitos e verdades sobre unhas para ajudar você a cuidar melhor da saúde e do crescimento delas.

💅 Mito ou Verdade? Descubra Agora

❌ Cortar a unha faz ela crescer mais rápido

Mito.

Cortar as unhas não acelera o crescimento. O crescimento acontece na raiz da unha, e não na ponta. Cortar ajuda apenas a manter as unhas saudáveis e evitar que quebrem.

✅ Unhas fracas podem indicar falta de nutrientes

Verdade.

Unhas quebradiças podem estar relacionadas à falta de vitaminas e minerais, como ferro, zinco e biotina. Uma alimentação equilibrada faz toda a diferença.

❌ Passar esmalte prejudica as unhas

Mito.

O esmalte em si não faz mal. O problema está no uso excessivo de produtos como acetona e na falta de hidratação. Dar pausas entre uma esmaltação e outra é sempre recomendado.

✅ Hidratar unhas e cutículas ajuda no crescimento

Verdade.

Unhas hidratadas quebram menos e ficam mais fortes. Óleos e cremes específicos ajudam a manter a elasticidade e a saúde das unhas.

❌ Unhas precisam “respirar”

Mito.

As unhas não respiram, pois são formadas por queratina. No entanto, fazer pausas sem esmalte ajuda a evitar manchas e ressecamento.

✅ Roer unhas prejudica o crescimento

Verdade.

Roer unhas pode danificar a matriz da unha, causar infecções e impedir o crescimento saudável. Evitar esse hábito é essencial.

🌿 Como Cuidar Melhor das Suas Unhas

Mantenha uma alimentação saudável

Hidrate unhas e cutículas diariamente

Evite o uso excessivo de acetona

Use luvas ao mexer com produtos de limpeza

Evite roer ou arrancar as cutículas

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✨ Conclusão

Entender o que é mito e o que é verdade sobre unhas ajuda a evitar erros comuns e melhora muito os cuidados diários. Com hábitos simples, é possível ter unhas mais fortes, bonitas e saudáveis.